jak napisał

Właśnie wydaje mi się, że jestem przykładem tego, co napisał Grzesieq02. Jak mogłem złapać mięśnia, skoro trzymam deficyt? Wydaje mi się to wysoce nieprawdopodobne. Mimo wszystko dzięki za miłe słowa. Pozdrawiam! Pozwoliłem sobie wrzucić Twoje foty, popatrz obiektywnie i powiedz, że niema progresu :) [...]

Dokładnie tak jak shitman napisał. Na sucho to nawet trawa nie rośnie. Dziś był mój pierwszy trening na siłę po zabiegu(4tyg). Nic nie czułem przy robieniu klatki

Witam,sorry,że tak się Wam wbiłam do spamu, ale tak jakoś wyszło A jak przeczytałam, to musiałam się odezwac. Queblo ma 100% rację. Zapotrzebowanie na inżynierów jest, ale z 2,3 letnim doświadczeniem. Świeżaków zaraz po studiach nikt nie chce przyjmowac, właśnie 1) ze względu na brak doświadczenia 2) na brak uprawnień, które można robic dopiero [...]

Pytanko do prz1993 odnosnie planu. Nie masz problemu z robieniem klaty dzień po plecach ?? Pewien user napisał : "w wyciskaniu pracuja rowniez najszersze :) jak je dobrze styrasz zapomnij o dobrej klacie. " Jak się do tego odniesiesz ?

Bullet jakościowo też przeciwnicy Fedora są wyżej wyżej :) nie chce mi się tego tłumaczyć, musicie użyć mózgu ;d Mnie z kolei ciekawi stawianie JJ w GOAT, i tak to widzę : zdobył pas od Shoguna ... pokontuzjowany Shogun bez kopnięć to najwyższy poziom UFC ? hahahahah 3 Rundy na Shoguna bez kopnięć to nie jest dobry wynik PRime jego to PRIDE, [...]

julio4350- witam no u mnie dzisiaj minał równy tydzien od rozpoczecie cyklu ,ale co do takiego spiecia jak ty mówisz jeszcze troche mi brakuje .A co do twojego tematu mysle ze to nie głupi pomysł zebys go załozył poniewaz twój cykl składa sie z dwóch srodków i mysle ze efekty beda tez inne zreszta jw napisał GIGANTYM obmarek -wiadomo ze czysty [...]

[...] 100 lat, ale to że coś się działo w przeszłości 100 lat i działało nie znaczy że będzie działać następne 100 lat. i tak samo napisałem kiedyś na boogleheads i wiesz jaki był odzew? nikt tych argumentów nie obalił, ktoś tylko napisał że mam rację, ale trzeba zaryzykować i że to jedyny pewny sposób. nie będę wklejał wykresów, bo dobrze [...]

[...] z was czyta i wpisuje sie na forum sportowym w tablicach o TKD?? (podnioslem reke). -Jaka masz ksywke?? -Mr...(Ja) -XxX (Sebastian) (opad szczeny) -Znasz tam takiego kolesia jak GizmoTKD??(Sebastian) -No tak wpisywal sie tam cos. -To cokolwiek napisal to dobrze napisal jeden z lepszych Polskich zawodników. Ps. Gizmo nie wiedzialem Jedyna opinia [...]

[...] właściwie pokrywa się z tym co wcześniej napisał DARNOK35 i na podstawie tego zrobię swój plan. Te wymienne ćwiczenia wymuszają stworzenie planu A,B jeszcze pokombinuję jak go ułożyć z powtórzeniami i jak z progresją to zgrać. Wszelkie rady bardzo wskazane! astry1 to nie tak, że se to sam wykombinowałem (czy też przekombinowałem) oparłem się [...]

zrobimy tak jak Adian napisał wcześniej- trzeba w odpowiedniej chwili go zamknąć- tu musi być odpowiednie zgranie/ten się usunie a podwiesi się przerobiony/. pozdrawiam!

[...] 130 na MC wiec dal rade, ale jest niski i musial nogi zblizyc bo nie mogl wysoko wyciagnac. Przestalismy bo babka zaczela z okna sie drzec z bloku. Dalibysmy rade wyzej, a jakbysmy zlapali za progi, nawt przewrocic na 1 ruch. http://www.youtube.com/watch?v=K_G-QhOJF9I Potem smsa napisal kumpel z gimnazjum, pochwalic sie nowa fura, real foto: [...]

[...] nie do konca, mam zakwasy po poniedziałkowym treningu, no tak.. prawie 2 miesieczna przerwa robi swoje.. Zakwasy glownie na brzuchu, udach i tricepsie.. Ciezar do dupy, ale jak to kiedys ktos napisal tu na forum sfd, nie pamietam juz kto, ale szlo to mniej wiecej tak zeby odnosnie artykulu 'schowac ego w kieszen' i ja tak chce zrobic, osilkiem [...]

[...] niecwiczacego, bardzo dobrze sie czuje, zero zakwasow, cialo gotowe do nastepnych walk z ciezarami. Tak poprzegladalem od poczaku swoj blog, to bardzo fajnie sie to czyta, jak sie cos pisalo kilka miesiecy temu a tym bardziej jak ludzie komentowali I.. Przeczytalem co Wodyn napisal ze mam dokupic kg.. Wiec trzeba pogadac z tatkiem i cos [...]

[...] nie ma kowadła w łapie" :)) na 16 zwycięstw 10 przez (T)KO. Gustafsson bardzo mocno uderza o czym się prawie każdy w UFC przekonał łącznie z Jonesem. Btw nie wiem na jakiej podstawie stawiasz na Johnsona w tej walce. Gustafsson bez wątpienia ma lepszą stójkę technicznie w dodatku ma lepsze warunki fizyczne, wątpie aby ktoś w tej walce [...]

pojedynki z Harim w k1 to było coś a jeż żyje i chyba nazwe go Albert! Albo Ali na soku bo jest duży jak ali w k1 na skałkach piszą o alim w lhw moim zdaniem to też nie przejdzie i też będzie padać. Jak kolega wyżej napisał Ali z sokiem i 120 kg mięśni albo nic bo inaczej nie ma argumentów Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2014-09-06 06:30:49 [...]

Rothweel raczej z Mitrione, chociaz jak ma reke zlamana to moze troche poczekac. Nelson teraz z Huntem walczy zobaczymy jak wypadnie. Reem ne tweecie napisal ze bedzie dalej trenowal, dla niego teraz chyba Schaub ... Zmieniony przez - mikel- w dniu 2014-09-06 13:46:07

[...] z siebie. Obejrzyj wczesniejsze walki sprzed UFC. Nawet w tej nudnej walce z Werdumem zjadał wszystkie jego ciosy (fakt słabe, ale jednak) bez mrugniecia powieką a dzisiaj jakis pierwszy lepszy niepozorny grubasek ala wujek staszek jak ktos wczesniej napisał usadza go byle ciosem. To nie jest przypadek. Podsumowując: Ali bez koksu - ok nie [...]

[...] nie są intencje, tylko forma "A słyszałeś kiedyś żeby w kościele modlili się za czyjąś śmierć? Nie ważne, czy to w kościele prawosławnym, katolickim, protestanckim czy jakimkolwiek innym, uznanej powszechnie religii nie modli się za nieszczęścia. No nie ma czegoś takiego i już" a co to ma wspólnego z definicją słowa [...]

[...] na powarznie, mam pytania 1)czy cwiczycie(specjalnie i z premedytacja) obrone przed wejsciem na nogi polegajaca albo na kolanku, albo na lokciu w potylice czy kregoslup, jak nie to sprobuj moze to byc bardzo pouczajace zobaczyc syt z drugiej strony -ja z racji "ukladow rodzinnych" mialem okazje sie tak bawic z bdb. zapasnikiem (styl [...]

ja mialem podobnie jak lukhil napisal, raz tylko po strzale prop,npp i wtedy przebilem przez zyle,czyli chodzi o to co Shield napisal